Ошибаться нельзя всё делать правильно
Где поставите запятую?
Опыт - это череда глупейших ошибок. Людей, которые не ошибаются, попросту не существует. Но есть те, кто на ошибках не учится. Их можно разделить на два лагеря:
Первый вариант: вообще не признавать своих ошибок.
Это довольно распространённое явление, особенно у людей с лидерскими качествами. А также у людей с ложнозавышенной самооценкой.
Такие люди фактически убеждены, что они почти никогда не делают ошибок. Соответственно, кто виноват во всех неудачах? Правильно, всегда виноват кто-то другой: «Это всё из-за тебя», «Это ты меня в это втянул(а)», "Это они виноваты", "У нас не было другого выхода".
Второй: драматизировать свои ошибки до уровня катастрофы.
Это ещё более распространённое явление. Ярче всего проявляется у людей с заниженной самооценкой. Нередко драматизация ошибок приобретает такие размеры, что человек чувствует себя не в состоянии продолжить начатое дело, решив, что у него "ничего не получается".
Вне зависимости от варианта, который проявлен у вас, итог один - вчерашние ошибки не идут вам на пользу. Вы не извлекаете из них пользу и не делаете коррекцию на будущее.
Ниже - 10 шагов для формирования адекватного отношения к ошибкам (а заодно и к себе):
1. Научитесь относиться к себе с одобрением. Ведь за ошибку вас не четвертуют!
2. Попробуйте сделать что-то новое и трудное для вас, наедине с собой. Рисуйте, пишите, испеките затейливый торт. Попробуйте программировать, лепить, вязать, шить, сочинять. Результаты ваших трудов никто не увидит, зато вы получите опыт сотворения чего-то "неидеального". А если наберетесь смелости - поделитесь своим шедевром с близкими)
3. Подумайте: что именно вы говорите себе, когда допускаете ошибку? Разговор с собой происходит настолько автоматически, что мы часто не отдаем себе отчета. Относитесь к себе как к лучшему другу. Вряд ли в случае ошибки вы скажете ему: "Ты конченый идиот!" Неправда ли?)
4. Прочувствуйте этот факт: окружающие вас люди озабочены своими интересами, проблемами и ошибками. По большому счету до вас никому нет дела.
5. Придумайте заготовки для исправления конфузов, случайностей и неудач. Так вы научитесь выходить из сложных ситуаций.
6. Перестаньте пытаться всем понравиться. Те, кто к вам хорошо относятся - вы им и так нравитесь. А врагам вы понравиться не сможете.
7. Попробуйте намеренно сделать ошибку на людях. Отследите: насколько ваши страхи соответствуют реальному отношению к вашим ошибкам окружающих?
8. Не бойтесь мелких промашек. Ваша задача - убедиться, что ошибки не смертельны.
9. Постепенно идите на все больший риск. Спортсмен не будет претендовать на золото, пока не обретет достаточного опыта на тренировках.
10. Научитесь хвалить себя за достижения. Мы же предлагаем вам награждать себя и за неудачу. Т.к. это была ваша попытка стать успешным.
В мире нет ничего совершенно ошибочного — даже сломанные часы дважды в сутки показывают точное время.
Для меня текст очень полезен, может будет полезен кому-то еще. Стащено в канале психотерапевта Сергея Еманова.